メールカウンセリングの特徴
メールでのカウンセリングになじみのない方もいらしゃると思いますので、メールカウンセリングの特徴をご説明します。
また、合わせてメールでのカウンセリングでの注意点もお伝えします。
特徴
・メールなので相談しやすい
カウンセリングで相談したい内容によっては、面と向かって話しにくいことがあります。
また、直接カウンセラーを目の前にすると、緊張して話しにくいこともあるでしょう。
メールの場合、緊張せずに自分の悩みや思いを吐き出しやすいという特長があります。
面と向かってだと言いにくいことでも手紙にすると気持ちを素直に表現できるということがあるように、文章にすることで自分の本当の気持ちや悩みを表現しやすくなります。
・考えをまとめやすい
カウンセリングの中では、カウンセラーが質問をさせていただくことがあります。
その際に、メールだと時間をかけて自分の中で考えをまとめたり、自分の感情を自分の中で確かめてから質問に対する返答をすることができます。
・低価格でカウンセリングを受けられる
対面でのカウンセリングの場合、１回で数万円かかることも珍しくありません。
それに比べて、メールカウンセリングの場合、低価格でカウンセリングを受けることができます。
注意点
・文字のみでのやりとり
メールでのやりとりですので、文字のみでのやりとりとなります。
そのため、お悩みの内容や感じている気持ちについて詳しく書いていただくことが必要となります。
・タイムラグが生じる
メールでのやりとりですので、どうしてもタイムラグが生じてしまいます。
できるだけ早めの返信を心がけてはおりますが、お返事に数時間から数日かかることがあります。
その代わり、自分の気持ちや考えをじっくりと見つめ直すことができます。